Сравнить продукты Картофельный салат и Granola bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +546.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +432.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1659.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +295.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.101mg | 1.777mg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 12.05g | 55% |
| Фосфор | 52mg | 277mg | 32% |
| Медь | 0.118mg | 0.392mg | 30% |
| Железо | 0.65mg | 2.95mg | 29% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Селен | 4.1µg | 16.2µg | 22% |
| Магний | 15mg | 97mg | 20% |
| Жиры | 8.2g | 19.8g | 18% |
| Углеводы | 11.17g | 64.4g | 18% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.264mg | 16% |
| Цинк | 0.31mg | 2.03mg | 16% |
| Калорийность | 143kcal | 471kcal | 16% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.3g | 16% |
| Белки | 2.68g | 10.1g | 15% |
| Витамин E | 2.09mg | 14% | |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Витамин C | 10mg | 0.9mg | 10% |
| Натрий | 529mg | 294mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.813mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 4.38g | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.119mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 2.37g | 4% |
| Холин | 22mg | 4% | |
| Витамин B9 | 7µg | 23µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.085mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 1.581mg | 4% |
| Кальций | 19mg | 61mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 2µg | 3% |
| Калий | 254mg | 336mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 59.1g | N/A |
| Сахар | 28.57g | N/A | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.264mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.352mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.724mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.4mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.479mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.508mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.216mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
10.1 г
Жиры:
19.8 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
3.9 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +1848.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +276.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +476.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.05 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +222.5% |
