Сравнить продукты Картофельный салат и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1706.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +652.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +293.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1100% |
| Содержит больше МедьМедь | +745.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +996.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +640.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1446.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +102.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +330% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3028.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.118mg | 0.998mg | 98% |
| Железо | 0.65mg | 7.8mg | 89% |
| Клетчатка | 1.3g | 18.6g | 69% |
| Марганец | 0.101mg | 1.562mg | 64% |
| Магний | 15mg | 271mg | 61% |
| Натрий | 529mg | 1745mg | 53% |
| Витамин B9 | 7µg | 219µg | 53% |
| Фосфор | 52mg | 385mg | 48% |
| Белки | 2.68g | 25.56g | 46% |
| Цинк | 0.31mg | 3.4mg | 28% |
| Калий | 254mg | 1000mg | 22% |
| Холестерин | 68mg | 4mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 1.148g | 17% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.277mg | 17% |
| Углеводы | 11.17g | 59.87g | 16% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.258mg | 15% |
| Кальций | 19mg | 143mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.285mg | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 371kcal | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Селен | 4.1µg | 8.3µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.917mg | 8% |
| Жиры | 8.2g | 3.25g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 0.532g | 5% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 1.472mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 1.084g | 2% |
| Витамин A | 32µg | 13µg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2077.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +853.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +301.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +225.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.1% |
