Сравнить продукты Картофельный салат и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +504.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +477.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +239.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +492.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2866.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +605% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 25% | |
| Натрий | 529mg | 11mg | 23% |
| Холестерин | 68mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 8.2g | 0.21g | 12% |
| Марганец | 0.101mg | 0.343mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 0.018mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.02mg | 9% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Фосфор | 52mg | 9mg | 6% |
| Медь | 0.118mg | 0.066mg | 6% |
| Калий | 254mg | 42mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 6% | |
| Витамин C | 10mg | 4.9mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.013mg | 5% |
| Железо | 0.65mg | 0.35mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Белки | 2.68g | 0.65g | 4% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 1.352mg | 3% |
| Калорийность | 143kcal | 82kcal | 3% |
| Углеводы | 11.17g | 20.87g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.022mg | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.08mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.9g | 2% |
| Магний | 15mg | 7mg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 19.97g | N/A |
| Кальций | 19mg | 22mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +312.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3804.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +747.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.04g
