Сравнить продукты Картофельный салат и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +147.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +232.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +421.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +613.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 68mg | 221mg | 51% |
| Железо | 0.65mg | 3.58mg | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.75µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.428mg | 28% |
| Витамин B9 | 7µg | 77µg | 18% |
| Фосфор | 52mg | 173mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.284mg | 17% |
| Натрий | 529mg | 147mg | 17% |
| Углеводы | 11.17g | 59.7g | 16% |
| Белки | 2.68g | 10.6g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.737g | 1.423g | 15% |
| Витамин A | 32µg | 167µg | 15% |
| Витамин B5 | 0.534mg | 1.116mg | 12% |
| Калорийность | 143kcal | 363kcal | 11% |
| Витамин C | 10mg | 0mg | 11% |
| Цинк | 0.31mg | 1.14mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.89mg | 2.104mg | 8% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.429g | 3.022g | 7% |
| Марганец | 0.101mg | 0.24mg | 6% |
| Калий | 254mg | 113mg | 4% |
| Медь | 0.118mg | 0.095mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.48g | 3.745g | 3% |
| Кальций | 19mg | 47mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.141mg | 0.122mg | 1% |
| Магний | 15mg | 12mg | 1% |
| Клетчатка | 1.3g | 1g | 1% |
| Жиры | 8.2g | 9.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.87g | 58.7g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.116mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.141mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 0.202mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 0.171mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.066mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 0.172mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.062mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +289.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +295.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51% |
