Сравнить продукты Картофельный хлеб и Дайкири (коктейль)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
Содержит больше КальцийКальций | +6166.7% |
Содержит больше КалийКалий | +3319% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
Содержит больше МедьМедь | +327.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3500% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +7280% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1586.7% |
Содержит больше СеленСелен | +9400% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1466.7% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1346.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2020% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2351% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4705.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2800% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +6700% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6200% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Фосфор | 369mg | 5mg | 52% |
Витамин B9 | 126µg | 2µg | 31% |
Железо | 2.25mg | 0.09mg | 27% |
Белки | 12.5g | 0.06g | 25% |
Клетчатка | 6.3g | 0.1g | 25% |
Калий | 718mg | 21mg | 21% |
Кальций | 188mg | 3mg | 19% |
Селен | 9.5µg | 0.1µg | 17% |
Витамин B6 | 0.232mg | 0.008mg | 17% |
Натрий | 375mg | 5mg | 16% |
Витамин B5 | 0.817mg | 0.017mg | 16% |
Витамин B1 | 0.188mg | 0.013mg | 15% |
Углеводы | 47.07g | 6.94g | 13% |
Цинк | 1.44mg | 0.04mg | 13% |
Марганец | 0.253mg | 0.015mg | 10% |
Медь | 0.094mg | 0.022mg | 8% |
Витамин B2 | 0.106mg | 0.005mg | 8% |
Витамин B3 | 1.25mg | 0.051mg | 7% |
Магний | 28mg | 2mg | 6% |
Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
Витамин K | 6.8µg | 0.1µg | 6% |
Жиры | 3.13g | 0.06g | 5% |
Калорийность | 266kcal | 186kcal | 4% |
Витамин E | 0.47mg | 0.03mg | 3% |
Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
Холин | 18.4mg | 3% | |
Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Чистые углеводы | 40.77g | 6.84g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0% | |
Сахар | 9.38g | 5.58g | N/A |
Насыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.006g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.016g | 0% |
Триптофан | 0.081mg | 0% | |
Треонин | 0.224mg | 0% | |
Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
Лейцин | 0.44mg | 0% | |
Лизин | 0.311mg | 0% | |
Метионин | 0.112mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
Валин | 0.305mg | 0% | |
Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
6.94 г
Вода:
69.74 г
Другое:
23.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +20733.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +5116.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +578.2% |
Содержит больше ВодаВода | +107.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +518.7% |