Сравнить продукты Картофельный хлеб и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +460% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9300% |
| Содержит больше КалийКалий | +7080% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1507.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4512.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +69.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1075% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +715.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +280% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +792.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +776.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 8mg | 52% |
| Витамин B9 | 126µg | 1µg | 31% |
| Железо | 2.25mg | 0.14mg | 26% |
| Белки | 12.5g | 2.02g | 21% |
| Калий | 718mg | 10mg | 21% |
| Клетчатка | 6.3g | 1g | 21% |
| Кальций | 188mg | 2mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.026mg | 16% |
| Натрий | 375mg | 5mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.02mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.215mg | 12% |
| Цинк | 1.44mg | 0.41mg | 9% |
| Углеводы | 47.07g | 21.09g | 9% |
| Калорийность | 266kcal | 97kcal | 8% |
| Селен | 9.5µg | 5.6µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.013mg | 7% |
| Витамин K | 6.8µg | 0µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.29mg | 6% |
| Медь | 0.094mg | 0.049mg | 5% |
| Жиры | 3.13g | 0.19g | 5% |
| Магний | 28mg | 5mg | 5% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 2.1mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 20.09g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 0.05g | N/A |
| Марганец | 0.253mg | 0.262mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.07g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.087mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.167mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.108mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.123mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +518.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1547.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5257.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.4% |
