Сравнить продукты Картофельный хлеб и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +652% |
| Содержит больше КалийКалий | +508.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +609.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +97.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +327.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +119% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 52mg | 45% |
| Витамин B9 | 126µg | 18µg | 27% |
| Клетчатка | 6.3g | 0.6g | 23% |
| Железо | 2.25mg | 0.64mg | 20% |
| Белки | 12.5g | 3.27g | 18% |
| Калий | 718mg | 118mg | 18% |
| Кальций | 188mg | 25mg | 16% |
| Углеводы | 47.07g | 6.28g | 14% |
| Натрий | 375mg | 51mg | 14% |
| Цинк | 1.44mg | 0.12mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.077mg | 12% |
| Калорийность | 266kcal | 54kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.06mg | 11% |
| Селен | 9.5µg | 4.8µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.373mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.961g | 6% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.513mg | 5% |
| Медь | 0.094mg | 0.128mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.069mg | 3% |
| Витамин K | 6.8µg | 3µg | 3% |
| Витамин A | 24µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.47mg | 0.11mg | 2% |
| Жиры | 3.13g | 1.75g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.401g | 1% |
| Марганец | 0.253mg | 0.223mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Магний | 28mg | 25mg | 1% |
| Холин | 18.4mg | 23.6mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.205g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 5.68g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 9.38g | 3.99g | N/A |
| Триптофан | 0.081mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.224mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.268mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.311mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.143mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +649.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +476.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.4% |
