Сравнить продукты Картофельный хлеб и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +487.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +227.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +525.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1942.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 369mg | 59mg | 44% |
| Витамин B9 | 126µg | 12µg | 29% |
| Кальций | 188mg | 32mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.817mg | 0.04mg | 16% |
| Калий | 718mg | 175mg | 16% |
| Белки | 12.5g | 5.19g | 15% |
| Витамин B6 | 0.232mg | 0.05mg | 14% |
| Углеводы | 47.07g | 11.16g | 12% |
| Железо | 2.25mg | 1.33mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.188mg | 0.06mg | 11% |
| Цинк | 1.44mg | 0.44mg | 9% |
| Калорийность | 266kcal | 95kcal | 9% |
| Клетчатка | 6.3g | 4.6g | 7% |
| Медь | 0.094mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин A | 24µg | 81µg | 6% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.37g | 6% |
| Витамин B12 | 0.15µg | 0.03µg | 5% |
| Селен | 9.5µg | 6.9µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.106mg | 0.06mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.58g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.39g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.25mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Магний | 28mg | 19mg | 2% |
| Марганец | 0.253mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Жиры | 3.13g | 3.5g | 1% |
| Натрий | 375mg | 400mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.77g | 6.56g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.224mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.311mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.285mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.143mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +146.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +134.4% |
