Сравнить продукты Картошка и Слива
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +300% |
Содержит больше КальцийКальций | +150% |
Содержит больше КалийКалий | +240.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +535.3% |
Содержит больше МедьМедь | +107% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +337.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +321.2% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +178.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +972.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +460% |
Содержит больше ХолинХолин | +678.9% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.311mg | 0.029mg | 22% |
Калий | 535mg | 157mg | 11% |
Железо | 1.08mg | 0.17mg | 11% |
Фосфор | 70mg | 16mg | 8% |
Крахмал | 17.27g | 0g | 7% |
Марганец | 0.219mg | 0.052mg | 7% |
Медь | 0.118mg | 0.057mg | 7% |
Витамин B9 | 28µg | 5µg | 6% |
Витамин B3 | 1.41mg | 0.417mg | 6% |
Витамин B5 | 0.376mg | 0.135mg | 5% |
Магний | 28mg | 7mg | 5% |
Витамин K | 2µg | 6.4µg | 4% |
Белки | 2.5g | 0.7g | 4% |
Фруктоза | 0.34g | 3.07g | 3% |
Витамин B1 | 0.064mg | 0.028mg | 3% |
Углеводы | 21.15g | 11.42g | 3% |
Клетчатка | 2.2g | 1.4g | 3% |
Цинк | 0.36mg | 0.1mg | 2% |
Витамин B2 | 0.048mg | 0.026mg | 2% |
Холин | 14.8mg | 1.9mg | 2% |
Калорийность | 93kcal | 46kcal | 2% |
Витамин A | 1µg | 17µg | 2% |
Селен | 0.4µg | 0µg | 1% |
Кальций | 15mg | 6mg | 1% |
Витамин E | 0.04mg | 0.26mg | 1% |
Жиры | 0.13g | 0.28g | 0% |
Витамин C | 9.6mg | 9.5mg | 0% |
Чистые углеводы | 18.95g | 10.02g | N/A |
Сахар | 1.18g | 9.92g | N/A |
Натрий | 10mg | 0mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.034g | 0.017g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.134g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 0.044g | 0% |
Триптофан | 0.025mg | 0.009mg | 0% |
Треонин | 0.081mg | 0.01mg | 0% |
Изолейцин | 0.08mg | 0.014mg | 0% |
Лейцин | 0.119mg | 0.015mg | 0% |
Лизин | 0.13mg | 0.016mg | 0% |
Метионин | 0.038mg | 0.008mg | 0% |
Фенилаланин | 0.099mg | 0.014mg | 0% |
Валин | 0.125mg | 0.016mg | 0% |
Гистидин | 0.042mg | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +257.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +259.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +115.4% |
Содержит больше ВодаВода | +16.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4366.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +292.5% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1052.3% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +802.9% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g