Сравнить продукты Кастард и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +6800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +432.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6286.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +731.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3890% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3900% |
| Содержит больше ВодаВода | +517.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +367.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +481.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8569.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +661% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.03mg | 1.916mg | 210% |
| Селен | 6µg | 27µg | 38% |
| Цинк | 0.51mg | 4.24mg | 34% |
| Холин | 11.8mg | 177mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Углеводы | 17.6g | 82.32g | 22% |
| Железо | 0.34mg | 1.81mg | 18% |
| Холестерин | 51mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Фосфор | 130mg | 20mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 14% | |
| Калорийность | 122kcal | 331kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.014g | 9% |
| Белки | 3.99g | 0.1g | 8% |
| Кальций | 139mg | 55mg | 8% |
| Жиры | 4g | 0.1g | 6% |
| Калий | 207mg | 3mg | 6% |
| Витамин A | 52µg | 2µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 47IU | 0IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.013g | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.51mg | 3% |
| Натрий | 84mg | 4mg | 3% |
| Магний | 16mg | 2mg | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 3.8µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.041g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 4.82g | 17.44g | N/A |
| Марганец | 0.007mg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
9%
Итоговая оценка минералов
21%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.018g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах