Сравнить продукты Кастард и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+152.7%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+550%
Содержит
больше
Калий
+6800%
Содержит
больше
Железо
+432.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Цинк
+731.4%
Содержит
больше
Медь
+6286.7%
Содержит
больше
Селен
+350%
Содержит
больше
Кальций
+152.7%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+550%
Содержит
больше
Калий
+6800%
Содержит
больше
Железо
+432.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Цинк
+731.4%
Содержит
больше
Медь
+6286.7%
Содержит
больше
Селен
+350%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+391.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Холин
+1400%
Содержит
больше
Витамин K
+1800%
Содержит
больше
Витамин A
+391.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+750%
Содержит
больше
Холин
+1400%
Содержит
больше
Витамин K
+1800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3890%
Содержит
больше
Жиры
+3900%
Содержит
больше
Вода
+517.2%
Содержит
больше
Углеводы
+367.7%
Содержит
больше
Другое
+481.3%
Содержит
больше
Белки
+3890%
Содержит
больше
Жиры
+3900%
Содержит
больше
Вода
+517.2%
Содержит
больше
Углеводы
+367.7%
Содержит
больше
Другое
+481.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8569.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8569.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+661%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 78.42g |
|
|
| Белки | 3.99g | 0.1g |
|
| Жиры | 4g | 0.1g |
|
| Углеводы | 17.6g | 82.32g |
|
| Калорийность | 122kcal | 331kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.9g |
|
| Кальций | 139mg | 55mg |
|
| Железо | 0.34mg | 1.81mg |
|
| Магний | 16mg | 2mg |
|
| Фосфор | 130mg | 20mg |
|
| Калий | 207mg | 3mg |
|
| Натрий | 84mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 4.24mg |
|
| Медь | 0.03mg | 1.916mg |
|
| Марганец | 0.007mg |
|
|
| Селен | 6µg | 27µg |
|
| Витамин A | 182IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Холин | 11.8mg | 177mg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3.8µg |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.014g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
9%
Итоговая оценка минералов
21%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.018g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах