Сравнить продукты Кастард и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+4533.3%
Содержит
больше
Железо
+47.8%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+1525%
Содержит
больше
Калий
+4040%
Содержит
больше
Цинк
+1175%
Содержит
больше
Селен
+252.9%
Содержит
больше
Медь
+223.3%
Содержит
больше
Марганец
+14.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 80
Содержит
больше
Кальций
+4533.3%
Содержит
больше
Железо
+47.8%
Содержит
больше
Магний
+700%
Содержит
больше
Фосфор
+1525%
Содержит
больше
Калий
+4040%
Содержит
больше
Цинк
+1175%
Содержит
больше
Селен
+252.9%
Содержит
больше
Медь
+223.3%
Содержит
больше
Марганец
+14.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 80
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+6000%
Содержит
больше
Витамин B2
+21900%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+13880%
Содержит
больше
Витамин B6
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+6000%
Содержит
больше
Витамин B2
+21900%
Содержит
больше
Витамин B3
+69.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+13880%
Содержит
больше
Витамин B6
+2033.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+121.7%
Содержит
больше
Жиры
+1900%
Содержит
больше
Вода
+347.9%
Содержит
больше
Другое
+220%
Содержит
больше
Углеводы
+361.9%
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+121.7%
Содержит
больше
Жиры
+1900%
Содержит
больше
Вода
+347.9%
Содержит
больше
Другое
+220%
Содержит
больше
Углеводы
+361.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1308.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Насыщенные жиры:
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
0.312 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1308.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+563.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 17.6g | 81.2g |
|
|
| Белки | 3.99g | 1.8g |
|
| Жиры | 4g | 0.2g |
|
| Углеводы | 17.6g | 81.3g |
|
| Калорийность | 122kcal | 318kcal |
|
| Сахар | 4.82g | 57.56g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Кальций | 139mg | 3mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.23mg |
|
| Магний | 16mg | 2mg |
|
| Фосфор | 130mg | 8mg |
|
| Калий | 207mg | 5mg |
|
| Натрий | 84mg | 80mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.008mg |
|
| Селен | 6µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 182IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 52µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.001mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.005mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.082mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.035mg |
|
| Изолейцин | 0.207mg | 0.028mg |
|
| Лейцин | 0.337mg | 0.066mg |
|
| Лизин | 0.214mg | 0.077mg |
|
| Метионин | 0.091mg | 0.015mg |
|
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.042mg |
|
| Валин | 0.233mg | 0.05mg |
|
| Гистидин | 0.092mg | 0.017mg |
|
| Холестерин | 51mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 0.056g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 0.08g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
0%
Итоговая оценка минералов
21%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.976g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кастард более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кастард более богат микроэлементом витамины