Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кастард и Пиво

Сравнить

Инфографика

Кастард vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 42% 18% 13% 10% 14% 56% 11% 0.91% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +3375%
Содержит больше КалийКалий +666.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1600%
Содержит больше МедьМедь +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +5000%
Содержит больше ФосфорФосфор +828.6%
Содержит больше СеленСелен +900%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 17% 1.2% 18% 15% 51% 2.5% 42% 15% 65% 0.5% 6.8% 6.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1120%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +780%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1604.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +39.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше ХолинХолин +16.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +288.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кастард Пиво DV% diff.
Витамин B12 0.52µg 0.02µg 21%
Фосфор 130mg 14mg 17%
Холестерин 51mg 0mg 17%
Витамин B2 0.22mg 0.025mg 15%
Кальций 139mg 4mg 14%
Витамин B5 0.699mg 0.041mg 13%
Селен 6µg 0.6µg 10%
Насыщенные жиры 2.032g 0g 9%
Белки 3.99g 0.46g 7%
Витамин D 1.2µg 0µg 6%
Витамин A 52µg 0µg 6%
Витамин D 47IU 0IU 6%
Жиры 4g 0g 6%
Калий 207mg 27mg 5%
Углеводы 17.6g 3.55g 5%
Цинк 0.51mg 0.01mg 5%
Витамин B1 0.061mg 0.005mg 5%
Калорийность 122kcal 43kcal 4%
Железо 0.34mg 0.02mg 4%
Натрий 84mg 4mg 3%
Медь 0.03mg 0.005mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.127g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.312g 0g 2%
Витамин B3 0.132mg 0.513mg 2%
Магний 16mg 6mg 2%
Витамин B6 0.064mg 0.046mg 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Чистые углеводы 17.6g 3.55g N/A
Сахар 4.82g 0g N/A
Витамин E 0.06mg 0mg 0%
Марганец 0.007mg 0.008mg 0%
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Холин 11.8mg 10.1mg 0%
Триптофан 0.082mg 0mg 0%
Треонин 0.192mg 0mg 0%
Изолейцин 0.207mg 0mg 0%
Лейцин 0.337mg 0mg 0%
Лизин 0.214mg 0mg 0%
Метионин 0.091mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.173mg 0mg 0%
Валин 0.233mg 0mg 0%
Гистидин 0.092mg 0mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.003g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 4% 18% 73%
Белки: 3.99 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 17.6 г
Вода: 73.45 г
Другое: 0.96 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +767.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +395.8%
Содержит больше ВодаВода +25.2%
Содержит больше ДругоеДругое +319.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кастард - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168773/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.