Сравнить продукты Кастард и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1444.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +402% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3165.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +957.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +568.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +660.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1050.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +284.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.52µg | 5.5µg | 208% |
| Натрий | 84mg | 1300mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 2.032g | 11.51g | 43% |
| Жиры | 4g | 30.43g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 12.97g | 30% |
| Белки | 3.99g | 17.45g | 27% |
| Витамин B3 | 0.132mg | 4.31mg | 26% |
| Селен | 6µg | 20.3µg | 26% |
| Железо | 0.34mg | 2.04mg | 21% |
| Цинк | 0.51mg | 2.56mg | 19% |
| Витамин C | 0.1mg | 16.6mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.26mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 14% | |
| Кальций | 139mg | 9mg | 13% |
| Медь | 0.03mg | 0.15mg | 13% |
| Холин | 11.8mg | 78.9mg | 12% |
| Калорийность | 122kcal | 362kcal | 12% |
| Холестерин | 51mg | 74mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.33mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.15mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 1.2g | 6% |
| Витамин A | 52µg | 0µg | 6% |
| Углеводы | 17.6g | 3.33g | 5% |
| Фосфор | 130mg | 111mg | 3% |
| Калий | 207mg | 260mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2µg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.6g | 3.33g | N/A |
| Витамин D | 47IU | 44IU | 0% |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 4.82g | 0.85g | N/A |
| Витамин D | 1.2µg | 1.1µg | 0% |
| Марганец | 0.007mg | 0% | |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.207mg | 0% | |
| Лейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.092mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
82%
Итоговая оценка минералов
21%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1216mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.478g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах