Сравнить продукты Каша и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +210.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +87% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +940% |
| Содержит больше КалийКалий | +3225% |
| Содержит больше МедьМедь | +645% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1261.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1020% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +505.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +638.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +908.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 0.298mg | 29% |
| Клетчатка | 0.5g | 7.3g | 27% |
| Витамин B9 | 12µg | 121µg | 27% |
| Марганец | 0mg | 0.573mg | 25% |
| Железо | 3.74mg | 2mg | 22% |
| Фосфор | 15mg | 168mg | 22% |
| Калий | 16mg | 532mg | 15% |
| Цинк | 0.13mg | 1.77mg | 15% |
| Белки | 1.44g | 7.52g | 12% |
| Магний | 5mg | 52mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.43mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.096mg | 6% |
| Кальций | 87mg | 28mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.115mg | 5% |
| Углеводы | 10.52g | 24.77g | 5% |
| Калорийность | 50kcal | 128kcal | 4% |
| Селен | 2.8µg | 1.2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.064mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.021g | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.717mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 17.47g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 8mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.009g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.3mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.632mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.387mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.198mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +422.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +211.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +442.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.036g
