Сравнить продукты Каша и Бамбуковые побеги
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +569.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +648% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +3231.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +375% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1746.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.5mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.24mg | 17% |
| Медь | 0.04mg | 0.19mg | 17% |
| Калий | 16mg | 533mg | 15% |
| Марганец | 0mg | 0.262mg | 11% |
| Цинк | 0.13mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.15mg | 8% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.2g | 7% |
| Витамин E | 0.02mg | 1mg | 7% |
| Кальций | 87mg | 13mg | 7% |
| Фосфор | 15mg | 59mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.161mg | 2% |
| Углеводы | 10.52g | 5.2g | 2% |
| Белки | 1.44g | 2.6g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 7µg | 1% |
| Калорийность | 50kcal | 27kcal | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 3g | N/A |
| Магний | 5mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | 3g | N/A |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.6mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.069g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.134g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.14mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.09mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.106mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.042mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.2 г
Вода:
91 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.069 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.134 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.5% |
