Сравнить продукты Каша и Конфитюр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +335% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +663.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +381.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1344.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +255% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.49mg | 41% |
| Углеводы | 10.52g | 68.86g | 19% |
| Калорийность | 50kcal | 278kcal | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.8mg | 10% |
| Медь | 0.04mg | 0.1mg | 7% |
| Кальций | 87mg | 20mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.076mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.036mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.016mg | 3% |
| Калий | 16mg | 77mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Белки | 1.44g | 0.37g | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.04mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.1g | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 15mg | 19mg | 1% |
| Натрий | 6mg | 32mg | 1% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Селен | 2.8µg | 2µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 67.76g | N/A |
| Магний | 5mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | 48.5g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 12µg | 11µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.01g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.038g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.037mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +289.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +187.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +554.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.7% |
