Сравнить продукты Каша и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +1431.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +610.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1384.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1590.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2846.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +291.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.52mg | 7.72mg | 45% |
| Натрий | 6mg | 753mg | 32% |
| Селен | 2.8µg | 19.9µg | 31% |
| Белки | 1.44g | 16.28g | 30% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.383mg | 28% |
| Железо | 3.74mg | 1.77mg | 25% |
| Фосфор | 15mg | 185mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 1.2mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.3mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 3.177g | 20% |
| Жиры | 0.21g | 11.19g | 17% |
| Витамин E | 0.02mg | 2.41mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.23mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 4.481g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 2.123g | 10% |
| Марганец | 0mg | 0.219mg | 10% |
| Калорийность | 50kcal | 250kcal | 10% |
| Витамин B9 | 12µg | 47µg | 9% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Калий | 16mg | 245mg | 7% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.5µg | 7% |
| Холин | 35.3mg | 6% | |
| Магний | 5mg | 24mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Цинк | 0.13mg | 0.61mg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.4g | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.067mg | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 20.89g | 3% |
| Кальций | 87mg | 58mg | 3% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 3.64g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +79% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1030.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5228.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1127.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15903.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2686.8% |
