Сравнить продукты Каша и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +740% |
| Содержит больше КалийКалий | +2162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +561.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +207.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +435.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1553.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.75mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 14.02g | 35% |
| Жиры | 0.21g | 21.5g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 5.04g | 33% |
| Витамин E | 0.02mg | 4.08mg | 27% |
| Фосфор | 15mg | 198mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.215mg | 16% |
| Витамин K | 0.1µg | 19.3µg | 16% |
| Калорийность | 50kcal | 343kcal | 15% |
| Натрий | 6mg | 313mg | 13% |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Селен | 2.8µg | 8.6µg | 11% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.2g | 11% |
| Калий | 16mg | 362mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 2.173g | 10% |
| Магний | 5mg | 42mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.133mg | 8% |
| Углеводы | 10.52g | 34.91g | 8% |
| Марганец | 0mg | 0.187mg | 8% |
| Цинк | 0.13mg | 0.86mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.123mg | 6% |
| Белки | 1.44g | 4.32g | 6% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.38mg | 6% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Медь | 0.04mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Кальций | 87mg | 63mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 10µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.63mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 31.71g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.058g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.187mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.521mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.156mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.094mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.229mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.25mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.135mg | 0% |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +134.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10138.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +750% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49971.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4321.1% |
