Сравнить продукты Каша и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +887.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +610% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1553.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 84.9mg | 94% |
| Железо | 3.74mg | 1.68mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.215mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 133µg | 15% |
| Кальций | 87mg | 6mg | 8% |
| Витамин K | 0.1µg | 8.3µg | 7% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.9g | 6% |
| Селен | 2.8µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.69mg | 4% |
| Марганец | 0mg | 0.092mg | 4% |
| Калий | 16mg | 158mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.017mg | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 5.1g | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.615mg | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.1g | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Калорийность | 50kcal | 23kcal | 1% |
| Цинк | 0.13mg | 0.19mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.049mg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 3.2g | N/A |
| Магний | 5mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | 2.71g | N/A |
| Фосфор | 15mg | 17mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.02g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.2% |
