Сравнить продукты Каша и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +540% |
| Содержит больше КалийКалий | +1075% |
| Содержит больше МедьМедь | +315% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +676.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +926.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +996.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1078.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +907% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2976.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 6mg | 1303mg | 56% |
| Селен | 2.8µg | 32.4µg | 54% |
| Витамин B9 | 12µg | 212µg | 50% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.603mg | 46% |
| Марганец | 0mg | 0.882mg | 38% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 6.127mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.4mg | 30% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Углеводы | 10.52g | 76.31g | 22% |
| Фосфор | 15mg | 154mg | 20% |
| Белки | 1.44g | 10.42g | 18% |
| Железо | 3.74mg | 2.44mg | 16% |
| Калорийность | 50kcal | 359kcal | 15% |
| Медь | 0.04mg | 0.166mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.715mg | 13% |
| Цинк | 0.13mg | 1.01mg | 8% |
| Магний | 5mg | 32mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.087mg | 5% |
| Калий | 16mg | 188mg | 5% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.2g | 3% |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.377g | 2% |
| Жиры | 0.21g | 1.37g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.307g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.373g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Кальций | 87mg | 83mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | 1.53g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +989.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +623.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +552.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +625.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1654.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1232.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.7% |
