Сравнить продукты Каша и Рамбутан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +295.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +968.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +294.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.35mg | 42% |
| Марганец | 0mg | 0.343mg | 15% |
| Кальций | 87mg | 22mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 1.352mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
| Селен | 2.8µg | 5% | |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.013mg | 4% |
| Медь | 0.04mg | 0.066mg | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 20.87g | 3% |
| Белки | 1.44g | 0.65g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 82kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 1% | |
| Фосфор | 15mg | 9mg | 1% |
| Калий | 16mg | 42mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин B9 | 12µg | 8µg | 1% |
| Жиры | 0.21g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 19.97g | N/A |
| Магний | 5mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Цинк | 0.13mg | 0.08mg | 0% |
| Натрий | 6mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.022mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +121.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.21g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.23г
