Сравнить продукты Каша и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +117.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1770% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КалийКалий | +1525% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +246.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.2mg | 44% |
| Витамин K | 0.1µg | 29.3µg | 24% |
| Калий | 16mg | 260mg | 7% |
| Витамин B9 | 12µg | 36µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.074mg | 5% |
| Кальций | 87mg | 40mg | 5% |
| Марганец | 0mg | 0.103mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.246mg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.6g | 4% |
| Селен | 2.8µg | 0.4µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.021mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 2.97g | 3% |
| Натрий | 6mg | 80mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.057mg | 2% |
| Белки | 1.44g | 0.69g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 16kcal | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.27mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 22µg | 2% |
| Фосфор | 15mg | 24mg | 1% |
| Медь | 0.04mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.32mg | 1% |
| Магний | 5mg | 11mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.21g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 0.03g | 1.34g | N/A |
| Цинк | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.079g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +108.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.3% |
