Сравнить продукты Каша и Фаршированная рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +278.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +387.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +530.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +386.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +136% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.84µg | 35% |
| Натрий | 6mg | 524mg | 23% |
| Медь | 0.04mg | 0.195mg | 17% |
| Железо | 3.74mg | 2.48mg | 16% |
| Белки | 1.44g | 9.07g | 15% |
| Селен | 2.8µg | 10.5µg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Фосфор | 15mg | 73mg | 8% |
| Кальций | 87mg | 23mg | 6% |
| Цинк | 0.13mg | 0.82mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.52mg | 1mg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.073mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B9 | 12µg | 3µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.412g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.824g | 2% |
| Калорийность | 50kcal | 84kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Калий | 16mg | 91mg | 2% |
| Жиры | 0.21g | 1.73g | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.065mg | 1% |
| Магний | 5mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 10.52g | 7.41g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.285g | 1% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 7.41g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.488mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.486mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.842mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.493mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.548mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.075g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.045g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
9.07 г
Жиры:
1.73 г
Углеводы:
7.41 г
Вода:
80.35 г
Другое:
1.44 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42% |
| Содержит больше БелкиБелки | +529.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +723.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +554.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.285 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2842.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150% |
