Сравнить продукты Каштан и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +134.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +467.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +367.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +59.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +192.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.101mg | 41% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.533mg | 32% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 4.78mg | 25% |
| Железо | 1.73mg | 3.61mg | 24% |
| Натрий | 27mg | 490mg | 20% |
| Витамин B9 | 38µg | 111µg | 18% |
| Калий | 715mg | 126mg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.536mg | 14% |
| Белки | 2g | 8.85g | 14% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.243mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.087mg | 11% |
| Кальций | 46mg | 144mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 1.602g | 7% |
| Калорийность | 131kcal | 266kcal | 7% |
| Магний | 54mg | 23mg | 7% |
| Углеводы | 27.76g | 49.42g | 7% |
| Цинк | 0.25mg | 0.74mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.536mg | 4% |
| Жиры | 1.38g | 3.33g | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.698g | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 27.76g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Фосфор | 99mg | 98mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.599g | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +87.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +342.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.9% |
