Сравнить продукты Каштан и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +31.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +629.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +430.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +482.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +117% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1487% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2276.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +372.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.089mg | 43% |
| Селен | 18.9µg | 34% | |
| Жиры | 1.38g | 21.9g | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 6.794g | 30% |
| Витамин C | 26.7mg | 0.1mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 11.313g | 27% |
| Марганец | 0.854mg | 0.351mg | 22% |
| Калий | 715mg | 98mg | 18% |
| Натрий | 27mg | 417mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.04mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 2.575g | 14% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.26mg | 12% |
| Белки | 2g | 8g | 12% |
| Калорийность | 131kcal | 374kcal | 12% |
| Магний | 54mg | 15mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 2mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 60µg | 6% |
| Витамин K | 6.9µg | 6% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.19mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 35µg | 4% |
| Цинк | 0.25mg | 0.7mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Углеводы | 27.76g | 37.2g | 3% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Кальций | 46mg | 35mg | 1% |
| Фосфор | 99mg | 108mg | 1% |
| Железо | 1.73mg | 1.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 6.95g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.304mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
22%
Итоговая оценка минералов
50%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каштан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 390mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.534g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах