Сравнить продукты Каштан и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6469.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +412% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +812.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +199.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +265.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.949mg | 65% |
| Фосфор | 99mg | 515mg | 59% |
| Белки | 2g | 28.62g | 53% |
| Медь | 0.472mg | 0.128mg | 38% |
| Марганец | 0.854mg | 0.013mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 3.404g | 19% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 1.154mg | 17% |
| Витамин B9 | 38µg | 92µg | 14% |
| Калий | 715mg | 283mg | 13% |
| Железо | 1.73mg | 0.77mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.277mg | 11% |
| Витамин C | 26.7mg | 16.4mg | 11% |
| Жиры | 1.38g | 8.23g | 11% |
| Витамин A | 1µg | 91µg | 10% |
| Цинк | 0.25mg | 1.28mg | 9% |
| Углеводы | 27.76g | 1.92g | 9% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 2.192mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1.866g | 7% |
| Магний | 54mg | 26mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 2.129g | 4% |
| Калорийность | 131kcal | 204kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.185mg | 4% |
| Натрий | 27mg | 117mg | 4% |
| Кальций | 46mg | 28mg | 2% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 1.92g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1345.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1331% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +496.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +266.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +347.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +524.6% |
