Сравнить продукты Каштан и кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10% |
| Содержит больше МагнийМагний | +181.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +892% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +186.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +208000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +783.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1090.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +951.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Витамин B6 | 0.233mg | 2.45mg | 171% |
| Клетчатка | 27.2g | 109% | |
| Железо | 1.73mg | 7.8mg | 76% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.919mg | 63% |
| Витамин C | 26.7mg | 76.4mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 8.37g | 52% |
| Марганец | 0.854mg | 2mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 8.701mg | 50% |
| Калий | 715mg | 2014mg | 38% |
| Фосфор | 99mg | 293mg | 28% |
| Жиры | 1.38g | 17.27g | 24% |
| Магний | 54mg | 152mg | 23% |
| Белки | 2g | 12.01g | 20% |
| Цинк | 0.25mg | 2.48mg | 20% |
| Витамин B9 | 38µg | 106µg | 17% |
| Селен | 8.8µg | 16% | |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.328mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.26g | 14% |
| Медь | 0.472mg | 0.373mg | 11% |
| Углеводы | 27.76g | 56.63g | 10% |
| Кальций | 46mg | 148mg | 10% |
| Калорийность | 131kcal | 318kcal | 9% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.316mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 2.75g | 6% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Натрий | 27mg | 30mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +746.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +500.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1151.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +750.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +477.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1435.8% |
