Сравнить продукты Каштан и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4923.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +543.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +545.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +175.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.26µg | 136% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Марганец | 0.854mg | 0.017mg | 36% |
| Белки | 2g | 18.28g | 33% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Натрий | 27mg | 672mg | 28% |
| Медь | 0.472mg | 0.23mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 4.72mg | 25% |
| Калий | 715mg | 175mg | 16% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Железо | 1.73mg | 0.85mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.87mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.023mg | 10% |
| Магний | 54mg | 18mg | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 2µg | 9% |
| Фосфор | 99mg | 164mg | 9% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Углеводы | 27.76g | 0g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Жиры | 1.38g | 4.32g | 5% |
| Кальций | 46mg | 11mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 2.023g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.995g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.929g | 3% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.278mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 26µg | 3% |
| Цинк | 0.25mg | 0.31mg | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 117kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.101mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.022mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +814% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.6% |
