Сравнить продукты Каштан и Пармезан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +472% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +904.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2310.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1448% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +636.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +410.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +541.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +367.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 46mg | 1109mg | 106% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.26µg | 94% |
| Фосфор | 99mg | 729mg | 90% |
| Натрий | 27mg | 1529mg | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 13.317g | 59% |
| Белки | 2g | 20g | 36% |
| Марганец | 0.854mg | 0.085mg | 33% |
| Цинк | 0.25mg | 3.87mg | 33% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Жиры | 1.38g | 20g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.486mg | 29% |
| Медь | 0.472mg | 0.238mg | 26% |
| Витамин A | 1µg | 160µg | 18% |
| Калий | 715mg | 125mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 6.098g | 14% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.049mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.029mg | 10% |
| Железо | 1.73mg | 0.9mg | 10% |
| Углеводы | 27.76g | 1.37g | 9% |
| Витамин B9 | 38µg | 10µg | 7% |
| Калорийность | 131kcal | 265kcal | 7% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.114mg | 4% |
| Магний | 54mg | 38mg | 4% |
| Холин | 20.7mg | 4% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 15IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.462g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 27.76g | 1.37g | N/A |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.325mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.24mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 1.519mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 1.2mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 2.983mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 2.459mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.369mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 1.604mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 1.498mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.752mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1926.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1349.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1031% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1181.1% |
