Сравнить продукты Каштан и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +575% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +721.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +391.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +320.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +734.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2860% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +802.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +529.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.096mg | 42% |
| Марганец | 0.854mg | 0.203mg | 28% |
| Витамин C | 26.7mg | 3.2mg | 26% |
| Калий | 715mg | 87mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.037mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.005mg | 12% |
| Железо | 1.73mg | 0.74mg | 12% |
| Фосфор | 99mg | 19mg | 11% |
| Магний | 54mg | 8mg | 11% |
| Углеводы | 27.76g | 2.23g | 9% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.025mg | 6% |
| Калорийность | 131kcal | 12kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 4% | |
| Жиры | 1.38g | 0.17g | 2% |
| Белки | 2g | 1.1g | 2% |
| Кальций | 46mg | 29mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 0.466mg | 2% |
| Натрий | 27mg | 11mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 13µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 1% | |
| Витамин B9 | 38µg | 43µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 2.23g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +711.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1144.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +317.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
