Сравнить продукты Каштан и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +317.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +267.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +825% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1495.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 26.7mg | 426mg | 444% |
| Клетчатка | 24.1g | 96% | |
| Медь | 0.472mg | 0.113mg | 40% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин A | 1µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.076mg | 12% |
| Кальций | 46mg | 169mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.016mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.8mg | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Железо | 1.73mg | 1.06mg | 8% |
| Калий | 715mg | 429mg | 8% |
| Марганец | 0.854mg | 1.02mg | 7% |
| Фосфор | 99mg | 61mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.166mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 1.3mg | 4% |
| Магний | 54mg | 69mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 4% | |
| Углеводы | 27.76g | 38.22g | 3% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Калорийность | 131kcal | 162kcal | 2% |
| Жиры | 1.38g | 0.34g | 2% |
| Белки | 2g | 1.6g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 1% | |
| Натрий | 27mg | 4mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Чистые углеводы | 27.76g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Цинк | 0.25mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0% | |
| Треонин | 0.071mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лизин | 0.118mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0% | |
| Валин | 0.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +305.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.2% |
