Сравнить продукты Каштан и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +145.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +445.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +649.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +390.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +492% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1470.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.472mg | 0.063mg | 45% |
| Марганец | 0.854mg | 0.174mg | 30% |
| Витамин C | 26.7mg | 1.7mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Натрий | 27mg | 427mg | 17% |
| Калий | 715mg | 131mg | 17% |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Селен | 6µg | 11% | |
| Цинк | 0.25mg | 1.48mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.396g | 10% |
| Белки | 2g | 6.28g | 9% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.05mg | 8% |
| Магний | 54mg | 22mg | 8% |
| Жиры | 1.38g | 6.12g | 7% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.143mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 2.739g | 6% |
| Железо | 1.73mg | 1.22mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 15µg | 6% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Витамин B3 | 0.731mg | 1.59mg | 5% |
| Углеводы | 27.76g | 18.12g | 3% |
| Кальций | 46mg | 29mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 0.205mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.688g | 1% |
| Калорийность | 131kcal | 153kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 0.99g | N/A | |
| Фосфор | 99mg | 99mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +214% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +343.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +475.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.2% |
