Каштан или фуа-гра - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +418.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +18% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +611.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1235% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +243.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg | 392% |
| Витамин A | 1µg | 1001µg | 111% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Жиры | 1.38g | 43.84g | 65% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 14.45g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 25.61g | 63% |
| Холестерин | 0mg | 150mg | 50% |
| Железо | 1.73mg | 5.5mg | 47% |
| Марганец | 0.854mg | 0.12mg | 32% |
| Натрий | 27mg | 697mg | 29% |
| Витамин C | 26.7mg | 2mg | 27% |
| Белки | 2g | 11.4g | 19% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 1.2mg | 18% |
| Калорийность | 131kcal | 462kcal | 17% |
| Калий | 715mg | 138mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.299mg | 15% |
| Фосфор | 99mg | 200mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.06mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 2.51mg | 11% |
| Магний | 54mg | 13mg | 10% |
| Медь | 0.472mg | 0.4mg | 8% |
| Углеводы | 27.76g | 4.67g | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 60µg | 6% |
| Цинк | 0.25mg | 0.92mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.088mg | 5% |
| Кальций | 46mg | 70mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.84g | 2% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 4.67g | N/A |
| Триптофан | 0.022mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.303mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +494.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +84% |
| Содержит больше БелкиБелки | +470% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3076.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5280.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.1% |
