Сравнить продукты Каштан и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +863% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +461.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +181.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1393.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +342.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.854mg | 12.753mg | 517% |
| Витамин K | 163.7µg | 136% | |
| Клетчатка | 25.3g | 101% | |
| Железо | 1.73mg | 9.71mg | 100% |
| Медь | 0.472mg | 1.33mg | 95% |
| Кальций | 46mg | 443mg | 40% |
| Витамин C | 26.7mg | 0mg | 30% |
| Магний | 54mg | 171mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.316mg | 1.399mg | 22% |
| Калий | 715mg | 1329mg | 18% |
| Белки | 2g | 10.39g | 17% |
| Углеводы | 27.76g | 63.95g | 12% |
| Цинк | 0.25mg | 1.19mg | 9% |
| Селен | 4.9µg | 9% | |
| Фосфор | 99mg | 158mg | 8% |
| Витамин E | 1.04mg | 7% | |
| Калорийность | 131kcal | 251kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.104mg | 0.18mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1.392g | 5% |
| Витамин B9 | 38µg | 17µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.233mg | 0.291mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Жиры | 1.38g | 3.26g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.545g | 0.998g | 3% |
| Витамин B3 | 0.731mg | 1.143mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.148mg | 0.108mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.476g | 0.739g | 1% |
| Чистые углеводы | 27.76g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.64g | N/A | |
| Натрий | 27mg | 20mg | 0% |
| Триптофан | 0.022mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.071mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.118mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.118mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.047mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.084mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.112mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.055mg | 0.159mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.152g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +447% |
| Содержит больше БелкиБелки | +419.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.1% |
