Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каштан городчатый и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Каштан городчатый vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 9.3% 29% 54% 187% 30% 31% 1.8% 208% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +2350%
Содержит больше КальцийКальций +933.3%
Содержит больше КалийКалий +789.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1015.4%
Содержит больше МедьМедь +1907.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2100%
Содержит больше ФосфорФосфор +1700%
Содержит меньше НатрийНатрий -72%
Содержит больше МарганецМарганец +4445.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 88% 0.67% 0% 0% 86% 38% 28% 12% 65% 0% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1381.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +18650%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2188.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +6975%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каштан городчатый Жевательные конфеты DV% diff.
Марганец 1.591mg 0.035mg 68%
Медь 0.562mg 0.028mg 59%
Витамин C 26.3mg 0mg 29%
Витамин B1 0.344mg 0.004mg 28%
Витамин B6 0.283mg 0.004mg 21%
Углеводы 34.91g 93.55g 20%
Железо 1.45mg 0.13mg 17%
Витамин B2 0.163mg 0.011mg 12%
Витамин B9 47µg 0µg 12%
Магний 49mg 2mg 11%
Калорийность 154kcal 375kcal 11%
Цинк 1.1mg 0.05mg 10%
Фосфор 72mg 4mg 10%
Калий 329mg 37mg 9%
Витамин B3 1.5mg 0.008mg 9%
Белки 2.25g 0g 5%
Витамин B5 0.206mg 0.009mg 4%
Кальций 31mg 3mg 3%
Селен 1.1µg 2%
Натрий 14mg 50mg 2%
Клетчатка 0.2g 1%
Жиры 0.53g 0.05g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.278g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.138g 0g 1%
Чистые углеводы 34.91g 93.35g N/A
Сахар 70g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Насыщенные жиры 0.078g 0g 0%
Триптофан 0.032mg 0%
Треонин 0.09mg 0%
Изолейцин 0.111mg 0%
Лейцин 0.139mg 0%
Лизин 0.147mg 0%
Метионин 0.054mg 0%
Фенилаланин 0.088mg 0%
Валин 0.134mg 0%
Гистидин 0.056mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 35% 61%
Белки: 2.25 г
Жиры: 0.53 г
Углеводы: 34.91 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.9 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +960%
Содержит больше ВодаВода +874.8%
Содержит больше ДругоеДругое +800%
Содержит больше УглеводыУглеводы +168%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каштан городчатый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169413/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.