Каштан городчатый или растительное масло - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1015.4% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +5400% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 33.033g | 219% |
Жиры | 0.53g | 100g | 153% |
Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 48.033g | 119% |
Витамин E | 14.78mg | 99% | |
Марганец | 1.591mg | 0mg | 69% |
Насыщенные жиры | 0.078g | 14.367g | 65% |
Медь | 0.562mg | 0mg | 62% |
Калорийность | 154kcal | 884kcal | 37% |
Витамин C | 26.3mg | 0mg | 29% |
Витамин B1 | 0.344mg | 0mg | 29% |
Витамин B6 | 0.283mg | 0mg | 22% |
Витамин K | 21µg | 18% | |
Железо | 1.45mg | 0.13mg | 17% |
Витамин B2 | 0.163mg | 0mg | 13% |
Магний | 49mg | 0mg | 12% |
Углеводы | 34.91g | 0g | 12% |
Витамин B9 | 47µg | 0µg | 12% |
Фосфор | 72mg | 0mg | 10% |
Цинк | 1.1mg | 0.02mg | 10% |
Калий | 329mg | 0mg | 10% |
Витамин B3 | 1.5mg | 0mg | 9% |
Белки | 2.25g | 0g | 5% |
Витамин B5 | 0.206mg | 0mg | 4% |
Кальций | 31mg | 0mg | 3% |
Натрий | 14mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 34.91g | 0g | N/A |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Холин | 0.2mg | 0% | |
Триптофан | 0.032mg | 0% | |
Треонин | 0.09mg | 0% | |
Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
Лейцин | 0.139mg | 0% | |
Лизин | 0.147mg | 0% | |
Метионин | 0.054mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
Валин | 0.134mg | 0% | |
Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +18767.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.367 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
48.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
33.033 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17178.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23837% |