Сравнить продукты Каштан городчатый и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +646.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2903.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +443.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4476.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +593.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +241.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +370% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.45mg | 66.36mg | 811% |
| Кальций | 31mg | 931mg | 90% |
| Марганец | 1.591mg | 3.333mg | 76% |
| Магний | 49mg | 366mg | 75% |
| Фосфор | 72mg | 499mg | 61% |
| Калий | 329mg | 1788mg | 43% |
| Клетчатка | 10.5g | 42% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.278g | 14.04g | 34% |
| Медь | 0.562mg | 0.867mg | 34% |
| Цинк | 1.1mg | 4.8mg | 34% |
| Жиры | 0.53g | 22.27g | 33% |
| Белки | 2.25g | 17.81g | 31% |
| Витамин B1 | 0.344mg | 0.628mg | 24% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Витамин C | 26.3mg | 7.7mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.138g | 3.279g | 21% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 4.579mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.163mg | 0.327mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.435mg | 12% |
| Калорийность | 154kcal | 375kcal | 11% |
| Витамин B9 | 47µg | 10µg | 9% |
| Селен | 5.2µg | 9% | |
| Натрий | 14mg | 168mg | 7% |
| Витамин A | 2µg | 64µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.078g | 1.535g | 7% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.206mg | 4% | |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Углеводы | 34.91g | 44.24g | 3% |
| Чистые углеводы | 34.91g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.032mg | 0% | |
| Треонин | 0.09mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
| Лейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.147mg | 0% | |
| Метионин | 0.054mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.088mg | 0% | |
| Валин | 0.134mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +661.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +691.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4101.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +746.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4950.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2276.1% |
