Сравнить продукты Квашеная капуста и Кунжут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3150% |
| Содержит больше КалийКалий | +175.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +889.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4152.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3978.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3045% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1529.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +5633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1022.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3057.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +304.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +146.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.096mg | 4.082mg | 443% |
| Железо | 1.47mg | 14.55mg | 164% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 21.773g | 145% |
| Марганец | 0.151mg | 2.46mg | 100% |
| Кальций | 30mg | 975mg | 95% |
| Фосфор | 20mg | 629mg | 87% |
| Магний | 13mg | 351mg | 80% |
| Жиры | 0.14g | 49.67g | 76% |
| Цинк | 0.19mg | 7.75mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.791mg | 64% |
| Селен | 0.6µg | 34.4µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.79mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 18.759g | 47% |
| Клетчатка | 2.9g | 11.8g | 36% |
| Белки | 0.91g | 17.73g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 6.957g | 31% |
| Калорийность | 19kcal | 573kcal | 28% |
| Натрий | 661mg | 11mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 4.515mg | 27% |
| Витамин B9 | 24µg | 97µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.247mg | 17% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Витамин K | 13µg | 0µg | 11% |
| Калий | 170mg | 468mg | 9% |
| Углеводы | 4.28g | 23.45g | 6% |
| Холин | 10.4mg | 25.6mg | 3% |
| Витамин E | 0.14mg | 0.25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 11.65g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.388mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.736mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.763mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 1.358mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.569mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.586mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.94mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.99mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.522mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1872.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1848.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35378.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +447.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32397% |
