Сравнить продукты Квашеная капуста и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +301.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +126.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 661mg | 51mg | 27% |
| Витамин C | 14.7mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.47mg | 0.64mg | 10% |
| Клетчатка | 2.9g | 0.6g | 9% |
| Витамин K | 13µg | 3µg | 8% |
| Селен | 0.6µg | 4.8µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0.961g | 6% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.373mg | 6% |
| Фосфор | 20mg | 52mg | 5% |
| Белки | 0.91g | 3.27g | 5% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.069mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.077mg | 4% |
| Медь | 0.096mg | 0.128mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Марганец | 0.151mg | 0.223mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 0.513mg | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 18µg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 23.6mg | 2% |
| Калорийность | 19kcal | 54kcal | 2% |
| Жиры | 0.14g | 1.75g | 2% |
| Калий | 170mg | 118mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.401g | 1% |
| Цинк | 0.19mg | 0.12mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 25mg | 1% |
| Углеводы | 4.28g | 6.28g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.205g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.38g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 1.78g | 3.99g | N/A |
| Витамин E | 0.14mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.021mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.029mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.009mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.061mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2984.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1334.3% |
