Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кекс и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Кекс vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +525%
Содержит больше КальцийКальций +2121.2%
Содержит больше КалийКалий +185.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2194.7%
Содержит больше МедьМедь +568%
Содержит больше ЦинкЦинк +788.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +653.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше СеленСелен +1195%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +360%
Содержит больше Витамин EВитамин E +308.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4776%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2644.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4288.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +375.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +310.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +115%
Содержит больше ХолинХолин +160.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кекс Детская еда DV% diff.
Железо 2.07mg 47.5mg 568%
Витамин B3 0.791mg 34.714mg 212%
Витамин B2 0.099mg 2.717mg 201%
Витамин B1 0.05mg 2.438mg 199%
Кальций 33mg 733mg 70%
Фосфор 52mg 392mg 49%
Селен 2µg 25.9µg 43%
Медь 0.05mg 0.334mg 32%
Магний 16mg 100mg 20%
Цинк 0.27mg 2.4mg 19%
Белки 2.9g 12.2g 19%
Витамин E 0.9mg 3.68mg 19%
Витамин B5 0.226mg 1.074mg 17%
Клетчатка 3.7g 7.5g 15%
Витамин B6 0.046mg 0.189mg 11%
Полиненасыщенные жиры 3.323g 1.697g 11%
Марганец 0.22mg 10%
Калий 153mg 437mg 8%
Жиры 9.1g 4.4g 7%
Мононенасыщенные жиры 4.2g 1.206g 7%
Витамин B9 20µg 43µg 6%
Углеводы 61.6g 73.4g 4%
Натрий 101mg 3mg 4%
Холин 8.9mg 23.2mg 3%
Калорийность 324kcal 379kcal 3%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Витамин C 0.5mg 2.3mg 2%
Витамин A 7µg 1µg 1%
Насыщенные жиры 1.048g 0.769g 1%
Чистые углеводы 57.9g 65.9g N/A
Сахар 27.42g 0.87g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 1.5µg 1.5µg 0%
Триптофан 0.042mg 0.158mg 0%
Треонин 0.102mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.206mg 1.041mg 0%
Лизин 0.121mg 0.404mg 0%
Метионин 0.059mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.14mg 0.672mg 0%
Валин 0.144mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.071mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +106.8%
Содержит больше ВодаВода +277.6%
Содержит больше БелкиБелки +320.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.2%
Содержит больше ДругоеДругое +200%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 49% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.323 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +248.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +95.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -26.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.