Сравнить продукты Кекс и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +145.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +296.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +151.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4842.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +36026.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.5µg | 541.9µg | 450% |
| Витамин C | 0.5mg | 69mg | 76% |
| Витамин A | 7µg | 346µg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.323g | 0.228g | 21% |
| Углеводы | 61.6g | 5.5g | 19% |
| Калорийность | 324kcal | 32kcal | 15% |
| Витамин B9 | 20µg | 80µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.247mg | 15% |
| Марганец | 0.22mg | 0.553mg | 14% |
| Калий | 153mg | 606mg | 13% |
| Медь | 0.05mg | 0.17mg | 13% |
| Жиры | 9.1g | 0.7g | 13% |
| Витамин B2 | 0.099mg | 0.26mg | 12% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.1g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.2g | 0.239g | 10% |
| Железо | 2.07mg | 1.3mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.048g | 0.023g | 5% |
| Кальций | 33mg | 81mg | 5% |
| Магний | 16mg | 38mg | 5% |
| Натрий | 101mg | 14mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.08mg | 3% |
| Фосфор | 52mg | 76mg | 3% |
| Холин | 8.9mg | 19.5mg | 2% |
| Селен | 2µg | 0.9µg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Белки | 2.9g | 2.6g | 1% |
| Витамин B3 | 0.791mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.9g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 27.42g | 4.4g | N/A |
| Цинк | 0.27mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.242mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1020% |
| Содержит больше ВодаВода | +253.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1657.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1357.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
