Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кекс и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Кекс vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +187.5%
Содержит больше КалийКалий +17%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.8%
Содержит больше МедьМедь +356%
Содержит больше ЦинкЦинк +351.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +213.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.3%
Содержит больше МарганецМарганец +148.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1310%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +343.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +323.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +136.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +102.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +780%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кекс Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.05mg 0.705mg 55%
Витамин B9 20µg 176µg 39%
Витамин B2 0.099mg 0.439mg 26%
Холестерин 5mg 73mg 23%
Медь 0.05mg 0.228mg 20%
Белки 2.9g 11.31g 17%
Фосфор 52mg 163mg 16%
Железо 2.07mg 3.35mg 16%
Витамин B3 0.791mg 3.35mg 16%
Полиненасыщенные жиры 3.323g 0.942g 16%
Клетчатка 3.7g 15%
Марганец 0.22mg 0.547mg 14%
Витамин B12 0.01µg 0.31µg 13%
Мононенасыщенные жиры 4.2g 0.271g 10%
Жиры 9.1g 2.3g 10%
Цинк 0.27mg 1.22mg 9%
Магний 16mg 46mg 7%
Витамин B5 0.226mg 0.535mg 6%
Витамин E 0.9mg 6%
Витамин B6 0.046mg 0.093mg 4%
Селен 2µg 4%
Насыщенные жиры 1.048g 0.328g 3%
Натрий 101mg 26mg 3%
Холин 8.9mg 2%
Калорийность 324kcal 288kcal 2%
Кальций 33mg 15mg 2%
Углеводы 61.6g 54.73g 2%
Витамин A 7µg 14µg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Калий 153mg 179mg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Чистые углеводы 57.9g 54.73g N/A
Сахар 27.42g N/A
Триптофан 0.042mg 0.143mg 0%
Треонин 0.102mg 0.295mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0.431mg 0%
Лейцин 0.206mg 0.763mg 0%
Лизин 0.121mg 0.214mg 0%
Метионин 0.059mg 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.14mg 0.542mg 0%
Валин 0.144mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.071mg 0.226mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +295.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.6%
Содержит больше ДругоеДругое +66.7%
Содержит больше БелкиБелки +290%
Содержит больше ВодаВода +22.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 49% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.323 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1449.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +252.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.