Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кекс и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Кекс vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +312.5%
Содержит больше КалийКалий +5000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +5100%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +185.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +78.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +725%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5550%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +285.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.01µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кекс Тоффи (конфеты) DV% diff.
Железо 2.07mg 0.01mg 26%
Полиненасыщенные жиры 3.323g 0.121g 21%
Клетчатка 3.7g 0g 15%
Марганец 0.22mg 0mg 10%
Углеводы 61.6g 91.56g 10%
Жиры 9.1g 3.33g 9%
Мононенасыщенные жиры 4.2g 0.838g 8%
Фосфор 52mg 1mg 7%
Витамин B2 0.099mg 0.012mg 7%
Белки 2.9g 0.03g 6%
Медь 0.05mg 0mg 6%
Витамин B3 0.791mg 0.002mg 5%
Витамин B9 20µg 0µg 5%
Витамин E 0.9mg 0.09mg 5%
Насыщенные жиры 1.048g 2.049g 5%
Витамин B5 0.226mg 0.004mg 4%
Витамин B6 0.046mg 0mg 4%
Калорийность 324kcal 397kcal 4%
Магний 16mg 0mg 4%
Калий 153mg 3mg 4%
Кальций 33mg 8mg 3%
Витамин A 7µg 27µg 2%
Холин 8.9mg 2%
Селен 2µg 0.7µg 2%
Витамин B1 0.05mg 0.028mg 2%
Натрий 101mg 52mg 2%
Цинк 0.27mg 0.21mg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Витамин K 1.5µg 0.3µg 1%
Холестерин 5mg 9mg 1%
Чистые углеводы 57.9g 91.56g N/A
Сахар 27.42g 68.48g N/A
Витамин B12 0.01µg 0.01µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.042mg 0%
Треонин 0.102mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0%
Лейцин 0.206mg 0%
Лизин 0.121mg 0%
Метионин 0.059mg 0%
Фенилаланин 0.14mg 0%
Валин 0.144mg 0%
Гистидин 0.071mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +9566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +173.3%
Содержит больше ВодаВода +421.6%
Содержит больше ДругоеДругое +378.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
12% 49% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.323 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -48.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +401.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2646.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.