Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кекс и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Кекс vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.1% 6.4% 7.5% 2.7% 1.1% 3.4% 0.65% 32% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +220%
Содержит больше КальцийКальций +371.4%
Содержит больше КалийКалий +109.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +935%
Содержит больше МедьМедь +525%
Содержит больше ЦинкЦинк +575%
Содержит больше ФосфорФосфор +550%
Содержит больше СеленСелен +1900%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше МарганецМарганец +13.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кекс Яблочный уксус DV% diff.
Железо 2.07mg 0.2mg 23%
Полиненасыщенные жиры 3.323g 0g 22%
Углеводы 61.6g 0.93g 20%
Калорийность 324kcal 21kcal 15%
Клетчатка 3.7g 0g 15%
Жиры 9.1g 0g 14%
Мононенасыщенные жиры 4.2g 0g 11%
Витамин B2 0.099mg 0mg 8%
Витамин E 0.9mg 0mg 6%
Фосфор 52mg 8mg 6%
Белки 2.9g 0g 6%
Насыщенные жиры 1.048g 0g 5%
Витамин B9 20µg 0µg 5%
Медь 0.05mg 0.008mg 5%
Витамин B5 0.226mg 0mg 5%
Витамин B3 0.791mg 0mg 5%
Витамин B1 0.05mg 0mg 4%
Витамин B6 0.046mg 0mg 4%
Натрий 101mg 5mg 4%
Кальций 33mg 7mg 3%
Селен 2µg 0.1µg 3%
Магний 16mg 5mg 3%
Цинк 0.27mg 0.04mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Калий 153mg 73mg 2%
Холин 8.9mg 0mg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Марганец 0.22mg 0.249mg 1%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 57.9g 0.93g N/A
Сахар 27.42g 0.4g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Триптофан 0.042mg 0mg 0%
Треонин 0.102mg 0mg 0%
Изолейцин 0.121mg 0mg 0%
Лейцин 0.206mg 0mg 0%
Лизин 0.121mg 0mg 0%
Метионин 0.059mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.14mg 0mg 0%
Валин 0.144mg 0mg 0%
Гистидин 0.071mg 0mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6523.7%
Содержит больше ВодаВода +270.8%
Содержит больше ДругоеДругое +378.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.