Сравнить продукты Кешью и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64% |
| Содержит больше МедьМедь | +207.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +518.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +245.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +216.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3133.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2020.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +847.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +135.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +28.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +240.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +116.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1304% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~7.766g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +617.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5160% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +13320% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 553kcal | 282kcal |
|
| Белки | 18.22g | 14.14g |
|
| Жиры | 43.85g | 12.89g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.9mg |
|
| 26.89g | 19.09g |
|
|
| Углеводы | 30.19g | 53.99g |
|
| Магний | 292mg | 178mg |
|
| Кальций | 37mg | 229mg |
|
| Калий | 660mg | 2280mg |
|
| Железо | 6.68mg | 21.14mg |
|
| Сахар | 5.91g | 10.34g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 34.9g |
|
| Медь | 2.195mg | 0.713mg |
|
| Цинк | 5.78mg | 4.33mg |
|
| Крахмал | 23.49g |
|
|
| Фосфор | 593mg | 314mg |
|
| Натрий | 12mg | 68mg |
|
| Витамин A | 0IU | 49254IU |
|
| Витамин A | 0µg | 2463µg |
|
| Витамин E | 0.9mg | 29.1mg |
|
| Марганец | 1.655mg | 1.59mg |
|
| Селен | 19.9µg | 6.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.423mg | 0.33mg |
|
| Витамин B2 | 0.058mg | 1.23mg |
|
| Витамин B3 | 1.062mg | 10.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.864mg | 2.51mg |
|
| Витамин B6 | 0.417mg | 2.141mg |
|
| Витамин K | 34.1µg | 80.3µg |
|
| Витамин B9 | 25µg | 49µg |
|
| Холин | 51.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.783g | 2.14g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.797g | 1.695g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.845g | 7.766g |
|
| Триптофан | 0.287mg | 0.07mg |
|
| Треонин | 0.688mg | 0.49mg |
|
| Изолейцин | 0.789mg | 0.57mg |
|
| Лейцин | 1.472mg | 0.92mg |
|
| Лизин | 0.928mg | 0.69mg |
|
| Метионин | 0.362mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.951mg | 0.61mg |
|
| Валин | 1.094mg | 0.75mg |
|
| Гистидин | 0.456mg | 0.25mg |
|
| Фруктоза | 0.05g | 6.71g |
|
| 0.453g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
385%
Итоговая оценка минералов
200%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.643g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кешью дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах