Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше КалийКалий +230.9%
Содержит больше МедьМедь +3770%
Содержит больше ЦинкЦинк +720.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +732.4%
Содержит больше МарганецМарганец +3087.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1302.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +353.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +242757.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.063mg 153mg 11764%
Медь 0.02mg 0.774mg 84%
Полиненасыщенные жиры 10.65g 71%
Марганец 0.039mg 1.243mg 52%
Жиры 1.26g 33.7g 50%
Витамин B3 0.565mg 7.922mg 46%
Мононенасыщенные жиры 16.721g 42%
Фосфор 37mg 308mg 39%
Цинк 0.48mg 3.94mg 31%
Белки 1.78g 15.5g 27%
Витамин E 4.1mg 27%
Калорийность 44kcal 522kcal 24%
Насыщенные жиры 4.678g 21%
Витамин B9 3µg 75µg 18%
Магний 40mg 110mg 17%
Клетчатка 4.1g 16%
Углеводы 7.56g 47.4g 13%
Витамин B5 0.183mg 0.83mg 13%
Витамин B2 0.015mg 0.14mg 10%
Селен 4.7µg 9%
Калий 123mg 407mg 8%
Натрий 2mg 156mg 7%
Кальций 13mg 78mg 7%
Витамин B1 0.025mg 0.1mg 6%
Витамин C 5.3mg 0mg 6%
Холин 29.4mg 5%
Железо 1.13mg 0.97mg 2%
Витамин A 7µg 0µg 1%
Чистые углеводы 7.56g 43.3g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.52mg 0%
Изолейцин 0.534mg 0%
Лейцин 0.986mg 0%
Лизин 0.545mg 0%
Метионин 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.787mg 0%
Валин 0.638mg 0%
Гистидин 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +5460.6%
Содержит больше БелкиБелки +770.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +2574.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +527%
Содержит больше ДругоеДругое +318.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.