Сравнить продукты Кивано и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +586.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +352.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +449.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 184% | |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Белки | 1.78g | 22.73g | 42% |
| Холестерин | 103mg | 34% | |
| Фосфор | 37mg | 254mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.346mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.865mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.565mg | 2.558mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.115mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 7% | |
| Витамин C | 5.3mg | 0mg | 6% |
| Калий | 123mg | 328mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 88mg | 4% |
| Калорийность | 44kcal | 124kcal | 4% |
| Витамин A | 7µg | 31µg | 3% |
| Магний | 40mg | 51mg | 3% |
| Углеводы | 7.56g | 0g | 3% |
| Жиры | 1.26g | 2.99g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 3% | |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.037mg | 2% |
| Медь | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 0.019mg | 1% |
| Железо | 1.13mg | 1.08mg | 1% |
| Кальций | 13mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.56g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.48mg | 0.51mg | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1177% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114% |
