Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +263.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2160%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%
Содержит больше МарганецМарганец +3800%
Содержит больше КальцийКальций +676.9%
Содержит больше КалийКалий +19.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +140.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3% 9.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +707.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +53.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2585.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +48%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +333.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 13.831g 63%
Жиры 1.26g 22.22g 32%
Холестерин 76mg 25%
Витамин A 7µg 188µg 20%
Мононенасыщенные жиры 6.418g 16%
Железо 1.13mg 0.05mg 14%
Витамин B12 0.29µg 12%
Калорийность 44kcal 257kcal 11%
Кальций 13mg 101mg 9%
Магний 40mg 11mg 7%
Фосфор 37mg 89mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.825g 6%
Витамин C 5.3mg 0mg 6%
Витамин E 0.64mg 4%
Витамин B2 0.015mg 0.065mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Витамин B3 0.565mg 0.07mg 3%
Белки 1.78g 3.2g 3%
Селен 1.4µg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин B6 0.063mg 0.041mg 2%
Углеводы 7.56g 12.49g 2%
Марганец 0.039mg 0.001mg 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Витамин D 16IU 2%
Витамин B5 0.183mg 0.305mg 2%
Медь 0.02mg 0.01mg 1%
Цинк 0.48mg 0.37mg 1%
Калий 123mg 147mg 1%
Витамин B1 0.025mg 0.037mg 1%
Чистые углеводы 7.56g 12.49g N/A
Сахар 8g N/A
Натрий 2mg 8mg 0%
Витамин B9 3µg 3µg 0%
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.144mg 0%
Изолейцин 0.194mg 0%
Лейцин 0.313mg 0%
Лизин 0.254mg 0%
Метионин 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.154mg 0%
Валин 0.214mg 0%
Гистидин 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше ВодаВода +45.1%
Содержит больше БелкиБелки +79.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1663.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.2%
Содержит больше ДругоеДругое +76.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.