Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Датский тесто

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Датский тесто infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 11% 8.6% 68% 30% 19% 46% 54% 46% 103%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КалийКалий +25.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше КальцийКальций +169.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +59.3%
Содержит больше МедьМедь +345%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +191.9%
Содержит больше МарганецМарганец +800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 12% 7% 0% 48% 60% 38% 18% 9.2% 25% 17% 45% 11%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +57.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +660%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1633.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +254%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +66.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Датский тесто DV% diff.
Селен 18.9µg 34%
Жиры 1.26g 21.9g 32%
Насыщенные жиры 6.794g 31%
Мононенасыщенные жиры 11.313g 28%
Витамин B2 0.015mg 0.26mg 19%
Натрий 2mg 417mg 18%
Калорийность 44kcal 374kcal 17%
Полиненасыщенные жиры 2.575g 17%
Витамин B9 3µg 60µg 14%
Марганец 0.039mg 0.351mg 14%
Витамин B1 0.025mg 0.19mg 14%
Белки 1.78g 8g 12%
Углеводы 7.56g 37.2g 10%
Фосфор 37mg 108mg 10%
Витамин B3 0.565mg 2mg 9%
Железо 1.13mg 1.8mg 8%
Холестерин 23mg 8%
Витамин B12 0.2µg 8%
Медь 0.02mg 0.089mg 8%
Витамин K 6.9µg 6%
Витамин C 5.3mg 0.1mg 6%
Магний 40mg 15mg 6%
Клетчатка 1g 4%
Холин 20.1mg 4%
Витамин A 7µg 35µg 3%
Витамин B5 0.183mg 0.304mg 2%
Витамин B6 0.063mg 0.04mg 2%
Цинк 0.48mg 0.7mg 2%
Витамин E 0.35mg 2%
Кальций 13mg 35mg 2%
Калий 123mg 98mg 1%
Чистые углеводы 7.56g 36.2g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 6.95g N/A
Триптофан 0.089mg 0%
Треонин 0.293mg 0%
Изолейцин 0.371mg 0%
Лейцин 0.644mg 0%
Лизин 0.43mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.402mg 0%
Валин 0.412mg 0%
Гистидин 0.205mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
8% 22% 37% 31%
Белки: 8 г
Жиры: 21.9 г
Углеводы: 37.2 г
Вода: 31.4 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше ВодаВода +183.3%
Содержит больше БелкиБелки +349.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1638.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +392.1%
Содержит больше ДругоеДругое +248.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Датский тесто - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172754/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.