Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кивано и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Кивано vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +30%
Содержит больше КалийКалий +24.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +438.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +428.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%
Содержит больше МедьМедь +295%
Содержит больше МарганецМарганец +1851.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +600%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +202.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +96.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +64.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +92%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +26.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кивано Кисло-сладкий соус DV% diff.
Марганец 0.039mg 0.761mg 31%
Натрий 2mg 371mg 16%
Железо 1.13mg 0.21mg 12%
Углеводы 7.56g 38.22g 10%
Магний 40mg 8mg 8%
Медь 0.02mg 0.079mg 7%
Калорийность 44kcal 150kcal 5%
Цинк 0.48mg 0.09mg 4%
Фосфор 37mg 7mg 4%
Витамин C 5.3mg 8.7mg 4%
Белки 1.78g 0.27g 3%
Жиры 1.26g 0.02g 2%
Витамин B5 0.183mg 0.093mg 2%
Витамин B3 0.565mg 0.187mg 2%
Витамин B1 0.025mg 0.048mg 2%
Селен 0.4µg 1%
Витамин B9 3µg 8µg 1%
Витамин B6 0.063mg 0.053mg 1%
Калий 123mg 99mg 1%
Витамин A 7µg 1µg 1%
Чистые углеводы 7.56g 38.12g N/A
Кальций 13mg 10mg 0%
Сахар 18.75g N/A
Клетчатка 0.1g 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин B2 0.015mg 0.019mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +559.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +6200%
Содержит больше ВодаВода +47.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +405.6%
Содержит больше ДругоеДругое +183.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.